Sobre mim

Aqui apresento-vos um pouco do meu percurso de vida e no yoga, que naturalmente impregnam o meu trabalho. Para uma visão mais ampla e mais colorida, convido-vos a ler algumas das minhas vivências, reflexões e compreensões, em “Em estilo de Blogue”.

Retrato Lina

Desde jovem que me fascino com o mistério da Existência e que busco uma vida plena de sentido onde possa manifestar tudo o que sou. Quando comecei a praticar Yoga (em 99, depois de acabar os estudos), fiquei entusiasmada por encontrar uma forma de exercitar o corpo que dava espaço à minha sensibilidade e maneira de estar na vida! Identifico-me com uma prática integral, diversificada e profunda, com espaço para me escutar e sentir, onde posso incluir tudo o que sou.

 

Com a intenção de aprofundar a minha prática pessoal, fiz a primeira formação em 2011/12 com a associação Ananda Marga (credenciada pela Yoga Alliance), onde se dá ênfase ao poder transformador e de despertar espiritual do Yoga. A vontade de partilhar o Yoga foi surgindo entretanto, e comecei a dar aulas em março de 2013. Após 7 anos a trabalhar na área da Educação para o Desenvolvimento com o propósito de contribuir para um mundo melhor, o Yoga mostrou-se-me como uma ferramenta para continuar esse caminho numa perspetiva de trabalho mais interno, de transformação individual.

 

Enquanto processo de aprendizagem ao longo da vida, o Yoga pede-nos um contínuo aprofundamento. Para mim, isto significa explorar e integrar várias abordagens, num equilíbrio entre tradição e evolução criativa, entre rigor e fluidez, entre fisicalidade e transcendência. Alguns exemplos mais significativos do meu percurso são: curso extensivo de Vedanta com Miguel Homem (2013/14), imersão em Anusara Yoga com Susana Garcia Blanco (2013), retiro de silêncio e meditação de 7 dias com Peter Bampton do Awakened Life Project/Projecto Vida Desperta (2014), módulo 1 da formação em Yoga com Pedro Kupfer (2015), Yoga e Educação Somática com Liliana Nuño (workshops e formação 2016-2018). Neste momento o professor que mais me inspira é o Tomás Zorzo, pela sua visão profundamente humana e integral do Yoga - Yoga Integral/Ashtanga Yoga (workshops e formação desde dezembro 2015). Em 2017 o impulso para viver um retiro longo e profundo e dedicar toda a minha energia ao meu crescimento levou-me 4 meses à Índia, numa viagem de investigação e descoberta: do Yoga, da espiritualidade, da natureza humana e, claro, de mim mesma!

 

Como mulher aberta, curiosa e buscadora, vou integrando no meu caminho outras ferramentas de consciência e transformação: chi kung e tai chi, xamanismo, sagrado feminino, espiritualidade cristã, expressão livre do corpo e da voz, dança, canto e teatro. Mais recentemente integrei um grupo de investigação e reflexão sobre as possibilidades de uma espiritualidade universal e de uma Vida Divina, com a orientação de Isaac Portilla.

Pegada na areia

Para mim, o Yoga é sobretudo uma forma de estar na vida, a busca contínua da Verdade dentro de nós e em tudo o que nos rodeia! Dar aulas e organizar retiros é uma porta para ir mais fundo no meu caminho de aprendizagem e crescimento e para inspirar o caminho de outras pessoas.

 

Que mais posso dizer sobre mim? Por exemplo que adoro dançar, cantar, esta na natureza, conversar sobre coisas que importam, viajar com tempo, caminhar por ruas estreitinhas com alma, ... Gosto de espaço e de liberdade! Emociono-me com facilidade e também dou boas gargalhadas :) Acredito no amor e na humanidade. E sei o que quero: viver a cada momento de forma genuína, fluída, inteira.

Estou muito grata por esta oportunidade e será um prazer partilhar convosco esta caminhada!  

Lina

Vídeo dos Retiros

Para receber informação por email sobre novas actividades, enviar por favor email para decorpoealma.yoga@hotmail.com

Relaxa sem preguiça

Concentra-te sem tensão

Perceciona sem projetar

Testemunha sem julgar

Desfruta sem ânsia

Reflete sem imaginar

Ama sem condições

Dá sem exigir

Recebe sem possuir

Serve sem interesse

Desafia sem dominar

Medita sem identidade

Corrige sem culpar

Supera sem orgulho

Ri sem cinismo

Chora sem ter pena

Confronta sem ódio

Guia sem superioridade

Sê sem auto-definição

Vive sem arrogância

Entra sem auto-importância

Parte sem arrependimentos

Sê um com Deus


Mooji, Fevereiro 2014
texto original em inglês