RETIRO Yoga & Natureza – Serra de Mafra

25 a 27 de maio de 2018

Desta vez o cenário foi a Serra de Mafra. Experienciar num mesmo retiro a prática do Yoga e o contacto com a Natureza – praticar Yoga ao ar livre, caminhar por paisagens amplas, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas, conectar-se com o momento presente e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade...

»Local

Casa Shanti – Penedo do Lexim, Serra de Mafra (a cerca de 40min de Lisboa) - http://casa-shanti.com

 

»Programa

Esta vivência insere-se na minha proposta de retiros de Yoga & Natureza (ver a apresentação em Retiros) e portanto o programa serve a mesma lógica e intenção. Valorizando a singularidade do espaço e região que nos acolheu, desta vez o programa incluiu caminhada à cascata do Lexim, prática de Yoga no terraço da Casa Shanti e "meditação em movimento": caminhar de pés descalços pelos jardins.

Aqui uma seleção de fotografias deste retiro:

Para receber informação por email sobre novas actividades, enviar por favor email para decorpoealma.yoga@hotmail.com

Relaxa sem preguiça

Concentra-te sem tensão

Perceciona sem projetar

Testemunha sem julgar

Desfruta sem ânsia

Reflete sem imaginar

Ama sem condições

Dá sem exigir

Recebe sem possuir

Serve sem interesse

Desafia sem dominar

Medita sem identidade

Corrige sem culpar

Supera sem orgulho

Ri sem cinismo

Chora sem ter pena

Confronta sem ódio

Guia sem superioridade

Sê sem auto-definição

Vive sem arrogância

Entra sem auto-importância

Parte sem arrependimentos

Sê um com Deus


Mooji, Fevereiro 2014
texto original em inglês