RETIRO Yoga na Natureza

Em conexão com tudo o que nos rodeia

30, 31 de Outubro e 1 de Novembro de 2015

» Experienciar a prática do Yoga em contacto com a natureza, sentindo a terra e toda a vida à nossa volta.
 
» Ser acolhido/a num espaço rural, com simplicidade, conforto e profunda tranquilidade.
 
» Caminhar pela paisagem ribatejana e pelas margens da barragem do Castelo de Bode, com tempo para contemplar e sentir.
 
» (Re)Descobrir a magia de estar em silêncio, numa atitude de atenção plena que nos permite estar mais conectada/o com tudo o que nos rodeia.
 
» Entrar num espaço-tempo de retiro, com espírito de grupo e partilha. Através da sabedoria de cada um/a e do que estas vivências façam emergir, conversar e refletir sobre o Yoga enquanto atitude e caminho pessoal.

Este foi o primeiro retiro do YOGA de Corpo e Alma!


Apesar das previsões e fortes chuvas durante a noite, o tempo brindou-nos com tudo o que precisámos para praticar Yoga na natureza e realizar as caminhadas. Às vezes com um céu mais escuro, aí a prática foi com mais "genica", noutros momentos valeram-nos as mantas! Talvez um factor que ajudou a estarmos mais conectados com a natureza à nossa volta. O grupo pequeno e o acolhimento caloroso da Marina e do Tozé da TERRADÁGUA*, permitiu-nos estar como que em família. Tivemos ainda o privilégio da presença duma criança de 5 anos, que foi estando nos vários momentos ao seu jeito.
Grata a todos e à Grande Vida!

 

*Este retiro foi co-organizado com o alojamento local TERRADÁGUA (Pucariça, Abrantes).

Aqui uma seleção de fotografias deste 1º retiro:


Para receber informação por email sobre novas actividades, enviar por favor email para decorpoealma.yoga@hotmail.com

Relaxa sem preguiça

Concentra-te sem tensão

Perceciona sem projetar

Testemunha sem julgar

Desfruta sem ânsia

Reflete sem imaginar

Ama sem condições

Dá sem exigir

Recebe sem possuir

Serve sem interesse

Desafia sem dominar

Medita sem identidade

Corrige sem culpar

Supera sem orgulho

Ri sem cinismo

Chora sem ter pena

Confronta sem ódio

Guia sem superioridade

Sê sem auto-definição

Vive sem arrogância

Entra sem auto-importância

Parte sem arrependimentos

Sê um com Deus


Mooji, Fevereiro 2014
texto original em inglês