Bliss, Shanti, Ananda

Bliss/Graça,

Shanti/Paz,

Ananda/Plenitude

 

De que forma estar na Índia me ajuda a reconhecer estas qualidades em mim?

Eu sei que não é o facto de estar aqui que me vai magicamente tornar mais inteira ou feliz! Eu compreendo que estas qualidades não vêm de fora. Que não dependem de onde estou nem do que faço. Mas também sei - ou acredito - que a mulher adulta que sou agora tem aprendizagens para fazer, e a Índia está a oferecer-me a riqueza e intensidade de vivências que podem resultar nessa aprendizagem.

Procuro a cada momento lembrar-me disto!

Manter-me aberta, receptiva, confiante.

Observar quando o ego toma conta e perturba a minha interacção com o que acontece ao meu redor. E aí, usar o amor e a generosidade também para comigo própria, com as minhas falhas e limitações.

Permitir a minha criança interior se expressar, com segurança, sem bloquear as emoções que surgem. Manter o encantamento com as coisas simples que no dia-a-dia tendem a se tornar banais.

Lembrar-me uma e outra vez, incansavelmente, que os momentos difíceis não significam que a vida é dura, que as pessoas me querem magoar, que a minha escolha de estar aqui passa por esforços, sacrifícios ou sofrimento. Que há uma dimensão muito mais ampla e significativa do que a dimensão individual. Permitir que o meu eu individual se dilua é dar espaço à força de universalidade e humanidade = União!

Mergulhar bem fundo em mim e abrir plenamente o meu coração à vida, para descobrir que TUDO é positivo, tudo tem um sentido, tudo é uma expressão do Divino, tudo me pode aproximar da minha Essência/Deus/Amor Incondicional. Desfrutar!!!

Claro, há momentos em que me esqueço e atrapalho... me zango, irrito, desespero, desacredito... Mas há os momentos mágicos poderosos belos em que a minha visão se aclara, a mente se acalma, o coração relaxa e o meu Ser Autêntico está presente.

Nesses momentos, estou profundamente consciente da oportunidade única que é estar a viver o que estou a viver!!!

GRATIDÃO!!!

 

* Texto escrito desde a Índia

 

Lina Afonso | Yoga de Corpo e Alma

outubro 2017

Para receber informação por email sobre novas actividades, enviar por favor email para decorpoealma.yoga@hotmail.com

Relaxa sem preguiça

Concentra-te sem tensão

Perceciona sem projetar

Testemunha sem julgar

Desfruta sem ânsia

Reflete sem imaginar

Ama sem condições

Dá sem exigir

Recebe sem possuir

Serve sem interesse

Desafia sem dominar

Medita sem identidade

Corrige sem culpar

Supera sem orgulho

Ri sem cinismo

Chora sem ter pena

Confronta sem ódio

Guia sem superioridade

Sê sem auto-definição

Vive sem arrogância

Entra sem auto-importância

Parte sem arrependimentos

Sê um com Deus


Mooji, Fevereiro 2014
texto original em inglês